Catégories
Vin et spiritueux

Le guide ultime de résolution du nouvel an: Wine Edition

Alors que 2020 vient de s'achever, beaucoup ont les yeux rivés sur la nouvelle année et sur la façon de s'attaquer à ces résolutions apparemment impossibles. Facile à faire et extrêmement difficile à garder, chaque année, la résolution la plus populaire sur les listes de problèmes de nombreuses personnes est de «faire des choix plus sains», ce qui peut aller du régime et de l'exercice à la réduction de l'alcool. Mais que se passerait-il si vous pouviez rendre ces promesses un peu plus faciles – et plus amusantes! – Maintenir?

Avec l’émergence d’une nouvelle génération de marques haut de gamme à faible teneur en calories et en alcool, ainsi que des choix élevés sans alcool, il n’a jamais été aussi agréable de porter un toast à la nouvelle année tout en atteignant vos objectifs de bien-être. Cette saison, nous sommes tout au sujet de la consommation consciente, de la priorité de la qualité sur la quantité et de la levée d'un verre à la famille et aux amis.

Allez léger (euh)

Faire des choix plus sains ne veut pas nécessairement dire manger de la dinde froide avec vos indulgences préférées, en particulier un verre de vin après une longue journée. Avec seulement 90 calories et 9% d'alcool, les vins Mind & Body constituent le régal idéal après le travail. Provenant de vignobles californiens haut de gamme, les vins sont fermentés à froid et vieillis pour préserver les arômes et les saveurs avant de passer par une technologie brevetée de cône rotatif pour éliminer l'alcool, tout en conservant une saveur supérieure. Nous vous recommandons de vous procurer une bouteille croustillante et rafraîchissante de Mind & Body Rosé pour compléter un dessert sans culpabilité composé de fraises fraîches et de yogourt glacé.

Quand il s'agit de sucre, moins c'est plus

Il ne s’agit pas seulement de réduire les calories; manger et boire sainement signifie également réduire votre consommation de sucre. Faites le changement sans sacrifier en optant pour des vins à faible teneur en alcool, qui contiennent naturellement moins de sucre. Le vif Mind & Body Pinot Grigio, qui est également végétalien, sans gluten et sans OGM, est sans sucre ajouté tout en offrant des saveurs de pêche blanche et de chèvrefeuille. Le vin contient également 30% de calories en moins et la moitié du sucre une fois qu'il a traversé le processus de fabrication Mind & Body Wines, ce qui en fait le compagnon de relaxation idéal pour votre prochain dimanche des soins personnels.

Sortez dehors

S'en tenir à une résolution est un jeu d'enfant quand cela ressemble à une aventure, alors chargez la voiture, prenez votre vélo ou enfilez ces nouvelles chaussures de randonnée et partez pour une sortie fraîche par temps froid – assurez-vous simplement d'emporter un puits – un panier de pique-nique nommé. Célébrez le sommet avec une bouteille de Cabernet Sauvignon Mind & Body onctueux. À seulement 9 pour cent d'alcool, ce cabernet est assez léger pour un toast après l'entraînement, tout en restant audacieux et corsé pour vous donner cette sensation enrichissante.

Tenez un journal de bien-être

Le consensus commun est que commencer et tenir à jour un journal des boissons vous permettra de vous en tenir beaucoup plus facilement aux objectifs de bien-être du Nouvel An. Enregistrez ce que vous buvez et comment vous vous sentez pendant une semaine ou deux, puis effectuez des modifications afin d'optimiser votre consommation. Est-ce qu'une boisson mélangée sucrée de trop le vendredi soir vous laisse un peu trop fatigué pour partir pour cette course du samedi matin? Le passage à une bouteille hypocalorique pourrait être la clé du succès et d'une énergie accrue. Vous participez à Dry January mais vous voulez toujours lever un verre? Prenez une bouteille de FRE, une gamme de vins californiens sans alcool. En utilisant la même technologie de colonne à cône rotatif que Mind & Body, les vins FRE contiennent moins de 0,5% d'alcool. Essayez le FRE Sparkling Brut en canettes individuelles ou en bouteille traditionnelle de FRE Chardonnay.

Pratiquez la «consommation consciente»

La clé d'une vie plus saine est la pleine conscience, l'un des mots les plus en vogue de 2020. La théorie de la consommation consciente est de cultiver une approche plus consciente et intentionnelle de la consommation d'alcool qui encourage non seulement à siroter mais à savourer. Prenez un moment pour vous concentrer sur la sensation et le goût du verre que vous buvez, et sur les sensations qu'il suscite dans votre corps. Boire en pleine conscience peut également signifier créer l'apéritif parfait pour un dîner intime rempli de plats sains et de bonne compagnie.

Spritz it up!

Ce qui est le secret d’un barman depuis des années est maintenant un favori des amateurs de bien-être, qui ont découvert que le spritzer au vin blanc est le meilleur moyen de déguster des bulles sans calories supplémentaires. Pour créer le spritzer parfait, mélangez trois parties de Mind & Body Pinot Grigio avec une partie de soda club ou un soupçon de limonade pétillante biologique et sans sucre. Et puis garnissez votre boisson de quelques gouttes d'amers ou de garnitures fantaisistes, comme des roues de kumquat ou des brins d'herbes. La beauté d'un spritzer est que l'eau gazeuse ajoutée vous gardera secrètement hydraté et réduira encore plus votre consommation d'alcool, écrasant ainsi les maux de tête redoutés de la gueule de bois et vous aidant à respecter vos objectifs de vie saine.

Facilitez-vous la tâche

En fin de compte, la meilleure façon de maintenir la résolution de bien-être du Nouvel An est de réduire au minimum la prise de décision. Gardez un réfrigérateur rempli de fruits frais, de légumes et de grains entiers copieux, et une étagère à vin bordée de vins à faible teneur en calories et en alcool pour faire des soins personnels quotidiens une occasion privilégiée.

Cet article est sponsorisé par Mind & Body Wines.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *