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Vin et spiritueux

Nouvelle étude: une boisson quotidienne peut améliorer la fonction cérébrale

Après une journée de travail typique, une boisson alcoolisée peut être le moyen idéal pour se détendre ou se relaxer. Une nouvelle étude suggère que la consommation d'un verre par jour pourrait même être bonne pour la santé du cerveau.

Lundi, la revue médicale internationale à comité de lecture JAMA Network a publié une étude associant une consommation modérée d'alcool à une amélioration des fonctions cognitives. L'étude s'est concentrée sur les adultes d'âge moyen et plus âgés, mesurant la relation entre la consommation d'alcool et le vieillissement.

Selon les chercheurs et leur analyse, les résultats ont montré que ceux qui avaient des habitudes de consommation hebdomadaire faibles à modérées (15 verres ou moins pour les hommes; huit verres ou moins pour les femmes) ont indiqué des résultats plus élevés pour la santé cognitive et des taux plus faibles de déclin de la fonction cérébrale, par rapport à non-buveurs.

Le groupe de participants comprenait 19 887 personnes de l’étude sur la santé et la retraite de l’Université du Michigan, âgées en moyenne de 61,8 ans. Sur une période de 12 ans (1996 à 2008), les participants ont reçu des sondages pour tester la fonction cognitive, l'état mental, le rappel des mots et le vocabulaire. L'étude a également pris en compte les habitudes de consommation d'alcool autodéclarées.

En outre, l'étude a révélé une grande différence dans les résultats cognitifs basés sur les groupes raciaux et ethniques. Selon les conclusions de la JAMA, les meilleurs scores de cognition étaient plus élevés pour les individus blancs que pour les individus noirs. Selon Kaarin Anstey, directeur du NHMRC Dementia Center for Research Collaboration en Australie (non directement impliqué dans l'étude), «Peu d'études ont évalué si les effets sont similaires dans différents groupes raciaux ou ethniques. Cette (constatation) soulève la possibilité que les groupes ethniques varient dans leur vulnérabilité aux effets cognitifs de l'alcool. "

L'étude a également révélé une relation en forme de U entre la consommation d'alcool et le fonctionnement du cerveau, ce qui signifie que la consommation excessive d'alcool n'entraîne aucun avantage pour la santé du cerveau. L'avantage cognitif a un maximum en ce qui concerne la consommation d'alcool – environ 10 à 14 verres comme le montrent les résultats.

Tout comme une pomme, une boisson par jour peut éloigner le médecin (ou les effets de la vieillesse).

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