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Vin et spiritueux

Pouvez-vous boire du vin au régime? (Glucides vs Calories)

Pouvez-vous boire du vin au régime? Certains d’entre nous peuvent et d’autres non. Découvrons quels vins fonctionnent pour une alimentation saine et quelques autres faits importants sur le vin par rapport à votre santé. Le vin n'a peut-être pas d'étiquette nutritionnelle, mais cela ne signifie pas qu'il est sans calories. Pouvez-vous boire du vin au […]

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Une étude révèle des preuves solides établissant un lien entre le régime méditerranéen et la réduction du risque de diabète

Le diabète de type 2, la forme acquise de la maladie qui provoque une glycémie instable, a conduit de nombreuses personnes à modifier leur alimentation dans l'espoir de réduire leur risque. Une nouvelle étude à long terme suggère que le régime méditerranéen, qui comprend une consommation plus élevée de plantes, de céréales complètes et d'huile […]

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Régime riche en flavanol, y compris le vin, lié à une pression artérielle plus basse

L'hypertension artérielle est un facteur important de maladies potentiellement mortelles telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Mais une nouvelle étude a révélé qu'un apport plus élevé en flavanols, une famille de composés polyphénoliques présents dans les fruits, les légumes et le vin, est associé à une baisse de la pression artérielle […]

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Demandez à Adam: Quelles sont les meilleures bières faibles en glucides que je peux boire avec un régime céto?

Boire de la bière avec un régime cétogène, plus connu sous le nom de régime «céto», peut sembler impossible, car il s'agit de mettre votre corps en cétose en augmentant votre teneur en graisse et en réduisant agressivement votre apport en glucides. (L'idée est que cela oblige votre corps à brûler les graisses que vous […]